Resumo do artigo:
É cada vez mais comum aparecer novos tratamentos estéticos que prometem rejuvenescer sua pele. Depois que inventaram Botox, Drenagem, Ácidos, Lifting e muitos outros que surgem todos os dias, nós estamos caindo cada vez mais nas armadilhas dos produtos artificiais e gastando muito dinheiro onde o segredo é mais simples do que nos vendem.
Amiga, saiba que sua pele é o quadro onde você consegue ver se a parte interna do seu corpo está saudável. Sua pele responde diretamente as condições externas, porém responde também sobre quais condições está seu organismo. Que resposta sua pele te dá hoje sobre sua saúde interna?
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Pele mais Jovem através dos Alimentos certos
Desde a criação do mundo, ou melhor, as coisas naturais do mundo foram criadas para nos auxiliar a ser os melhores e mais saudáveis seres da Terra. Você sabia que mesmo com pouco dinheiro você pode ter uma pele perfeita em poucos dias através dos alimentos certos? Veja Agora!
Benefícios do ABACATE
Ele é rico em gorduras boas e muito gostoso. Combina com vários tipos de pratos pois pode ser consumido de várias formas e em qualquer lugar e horário. Auxilia na perda de peso se consumido de forma certa e principalmente manter a elasticidade da sua pele nesta transformação.
Benefícios da CENOURA
Sua principal característica é a alta concentração de Vitamina A, que é responsável direta para a produção de Colágeno. É um dos mais indicados alimentos para o rejuvenescimento da sua pele. O colágeno é a proteína que faz com que sua pele fique sempre firme e com aparência muito mais jovem.
Benefícios do PEIXE
Esse alimento na sua maioria é rico em ácido graxo, o famoso Omega-3. Ele é fundamental para a redução de espinhas. Eles têm todos os nutrientes que ajudam a regular o açúcar do sangue e além de prevenir diabetes, também diminui as inflamações da sua pele. Deixa-a mais macia e brilhosa.
Benefícios do ALHO
Já ouviu falar em alicina? Aposto que não… Este nutriente que está altamente presente neste tempero maravilhoso chamado alho. Ele é fundamental em várias receitas e pode substituir quase todos os temperos, ou até mesmo ser usado junto com outros temperos. Ele é um bactericida natural e protege sua pele contra substâncias tóxicas dos alimentos industrializados e também toxinas presentes no meio ambiente.
Benefícios do MELANCIA
A alta concentração de água é a principal característica desta fruta. Muito popular podendo ser encontrada em todos os estados brasileiros e com o custo baixíssimo. A melancia é deliciosa, sendo rica em vitaminas C, B6 e A. Refrescante e muito saldável, ela vai hidratar sua pele de dentro para fora, limpado seu organismo e enriquecendo sua flora intestinal.
Benefícios do VINAGRE DE MAÇÃ
Esta é outra forma prática de temperar seus alimentos. Pode ser consumido naturalmente sobre saladas frescas. Muito simples de ser usado e facilmente encontrado em qualquer supermercado, ele tem propriedades incríveis como por exemplo o ácido acético. Ele auxilia demais para a perda de peso pois impede o sague de absorver os amidos e a açúcar. Regula a liberação da glicose no sengue, ajudando e muito a prevenir o diabetes.
Ainda sobre os benefícios do vinagre de maçã para sua pele, é que ele tem o PH muito parecido com ela. Ele aumenta e fortalece o ácido do ambiente bactericida que existe naturalmente na sua pele. Caso você sofra com aquela pele oleosa, basta utilizar esta receitinha simples e fácil de fazer:
1 copo com 300ml de água
1 colher de sopa de vinagre de maçã
Misture bem e aplique sobre a pele em um local com sombra. Deixe agir por algum tempo para que reduza a oleosidade da pele.
Benefícios do VEGETAIS VERDES
Falando em temperar saladas frescas, os vegetais verdes completam esta receita. A alface, brócolis, espinafre, repolho e tantos outros são excelentes para sua pele. Por serem ricos em fibras que favorecem seu sistema digestivo, estes vegetais também são ricas fontes de vitamina A.
A falta de exercícios físicos, a alta exposição ao sol e a poluição cada vez mais severa em nosso ambiente são terríveis para a saúde da sua pele. O segredo é se manter sempre bem hidratada e ter na sua rotina estes alimentos que são ricos em nutrientes que fazem sua pele ficar linda o ano todo.
Continuaremos sempre trazendo muitas dicas como estas acima, para ajudar você a se tonar AMulherPerfeita. Conte sempre com nosso trabalho e dedicação trazendo todas as novidades!
